防疫自保，不只日常人际间得维持适当的社交距离，就连做爱也得抓準「性交距离」！回应我可以做爱吗？纽约市卫生局就出版针对新冠肺炎的性爱指引，基於病毒特性，亲吻、肛吻可是两大禁止行為；国内医师也说，避免面对面、两人头部距离1公尺以上的性爱姿势，首推从后面来的狗趴式（老汉推车）。

社交距离议题正夯，网路上也开始流传有各种男女头部相距1公尺以上的性爱体位哏图，无非强调两人不要脸贴脸太近，看在专业医师眼中，还真有几分道理可言。


林口长庚医院男性学及妇女泌尿科主任陈煜说，目前世界卫生组织（WHO）建议的安全人际距离是1公尺以上，考量的就是飞沫传染的传染距离大概只有1到2公尺，因此，从学理上来说，只要不要面对面，至少距离1公尺以上，挑选的性爱姿势不管是女上男下、还是男在后女在前，只要符合条件，自然能减少传染机率。

若不戴口罩，只要不接吻，再省略前戏和后戏，陈煜指出，其实女性蹲趴著，男性则从后背进入的狗趴式（老汉推车）是最佳选择；他亦强调，其实有固定性伴侣者，不必一听到新冠肺炎就有如惊弓之鸟，倒是买春者、性工作者不妨照著这样的「性交距离」来自保。

目前已知新型冠状病毒可以透过直接接触唾液或黏液传播，但在精液或阴道分泌物中尚未发现病毒踪跡。

中央流行疫情指挥中心医疗应变组副组长罗一钧表示，可参考纽约市卫生局的指引，该指引针对新型冠状病毒的特性，提醒做爱时得小心的禁止行為，像是接吻可以轻鬆传播COVID-19，最好避免亲吻；另外，一些临床研究已证实感染者的粪便中检出病毒，接触肛门的舔肛、肛吻等行為也不行。

该指引开宗明义就建议，防疫期间「自己是自己最安全的性伴侣」，最好自己来，透过自慰解决性需求；另外安全的性伴侣还包括身边固定的性伴侣。肛交或口交时使用保险套则能减少风险，性爱前后用肥皂洗手持续20秒，包括清洁性爱玩具等，在这时期更形重要。